鄭醫師開講囉 ! ~ 鄭醫師的皮膚衛教天地 ~
現今的環境複雜，容易引起許多多皮膚問題及疾病，鄭醫師將在這裡陸陸續續的針對各種皮膚問題做詳細的正確的皮膚衛教及預防觀念。
預防重於治療! 預防重於治療! 預防重於治療! 因為很重要，所以講三次 !
問 : 冬天常見的皮膚問題有哪些?
答 : 脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、冬季搔癢症、乾性搔癢症等
等皮膚問題。
問 : 這些皮膚問題有相關聯性或是共通性嗎?
答 : 這類的皮膚問題都是屬於過敏!
像脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎都是屬於過敏哦體質，皮
膚代謝比較不正常，所以比較敏感，不能忍受氣溫的變化，
因為溫差大，就容易發作。
冬季癢，洗澡就不要洗熱水，加上洗完熱水澡沒有抹乳液，
如果在加上乾冷的話，更容易脫皮，所以冬季乾燥時候就容
易癢!
異位性皮膚炎也是如此，不管冬天或是夏天都容易發癢，因
為皮膚缺少脂肪，太乾~缺水所導致 !
所以，預防重於治療! 這類皮膚問題的人，少洗澡! 但是不洗
澡，肯定受不了! 洗澡絕對不要讓皮膚太過刺激，吽期不要使
用皂類，一定要多抹保濕乳液!
因為皂鹼的清潔力太強，會將皮膚的表皮油脂層、正常的菌落
破壞掉，導致皮膚變得沒有抵抗力!
問 : 冬天常見的皮膚問題還有哪些?
答 : 牛皮癬也是最常見的，因為牛皮癬代謝很快的，那是不正常
的現象 ! 天氣冷，少太陽，沒有日光；因為日光會義智表皮
的代謝，所以冬天也常見癬的皮膚問題!
還有疥瘡，因為冬天時候衣服穿的多，尤其公共場所~軍中部
隊、飯店、旅館、醫院、家中寵物......，疥蟲在這類的環境容
易繁殖生長，感染、傳染的機會就大!
問 : 那這類的皮膚問題，在冬天時候如何做好基本的保養?
答 : 所以預防重於治療!
1.不要洗太熱的澡
2.洗中性的沐浴乳，像是嬰兒用的沐浴乳，不含皂的沐浴乳
3.多抹乳液，做好皮膚的保濕，最好是使用水溶性的保濕乳
液，因為水溶性乳液皮膚容易吸收；油性的 ~ 像是凡士林
，油油膩膩的，對皮膚不容易吸收!
問 : 如果乾癢、又抓破皮的話怎麼辦呢?
答 : 不洗熱水澡、做好保濕 ( 多擦乳液 )，配合治療! 千萬不要
為治療而治療! 光是治療而不做預防，也是沒有很大的效果 !
穿純棉的衣物，因為柔軟，不刺激皮膚。少穿羊毛、麻紗類
的衣服，因為這類的衣服會刺激皮膚，更容易引起皮膚癢 !
鄭醫師的叮嚀 ~
預防重於治療 ! 預防重於治療 ! 預防重於治療 !
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